Самообследование проводится на 6 - 12 день от начала менструации
Вначале, с опущенными руками осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи сосков.
Затем осмотрите грудь с поднятыми руками, обращая внимание на изменение формы или размеров одной из желёз, изменение цвета кожи.
Сдавите оба соска у их основания большим и указательным пальцами, чтобы узнать о возможных выделениях.
Поднимите правую руку. Пальцами левой руки медленно исследуйте круговыми движениями все отделы правой железы, осторожно ощупывая возможные припухлости или утолщения. Левую молочную железу исследуйте аналогично правой.
Лёжа – при ощупывании правой молочной железы под правую лопатку подложите небольшую подушку, ладонь правой руки поместите под голову. Слегка надавливая, прощупайте молочную железу круговыми движениями начиная от краёв в направлении соска.
В таком же положении, прощупайте круговыми движениями поочерёдно обе подмышечные впадины.
Если результат самообследования вас не достаточно удовлетворяет, а лучевая диагностика на рентгеновском оборудовании вызывает обоснованные опасения, вы можете обратиться к простому, быстрому и совершенно безопасному методу диагностики молочных желёз − электроимпедансному.
Если в процессе проведения самообследования вы обнаружили уплотнения, не откладывая обратитесь к врачу для проведения точного обследование молочных желёз на современном оборудовании.
